医者任せにしない!うつ病を克服した私の治療体験記

うつ病は「見えない病気」だからこその治療と理解の難しさがあります。うつ病を克服した私の経験をもとにサイトを立ち上げましたので少しでも多くの方に読んで頂けたら幸いです。

依存症を知る

うつ病患者に依存症を持つ人が多いのは、知っていますか?

 

一番関連性があると言われているのが、アルコール依存症です。これには、うつ病からくる不安感やイライラなどを解消するためにお酒を飲む場合と、アルコール依存症によって不安感や不眠などの症状を訴える場合があります。

 

もともとアルコール依存症の人は、精神的に負荷に弱いという傾向があるそうで、弱さから逃げるためにアルコールが手放せなくなり、どんどん深みにはまっていく、というような図式になるということです。

 

アルコール依存症の約6割がうつ病を併発していると言いますから、驚きです。

 

なお、アルコール依存症については、アルコールが薬の血中濃度を高めてしまい、抑うつ症状を強めてしまいますので、アルコールと薬物の併用は絶対に禁忌です。

 

 

この他にも、薬物依存やギャンブル依存などの例がよく見られます。

 

いずれのケースでも共通しているのは、心の中にある不安感や悲壮感、目を背けたい現実など、そこから逃れようとしてお酒や薬物、ギャンブルなどにはまっていくという点です。

 

 

依存症は、その背景に様々な事情が隠れていることが多いため、依存を起こすきっかけになった事情そのものを解決しない限り、根本的な治療が望めません。

 

例えば人間関係に問題があった場合、その人間関係からしばし離れた上で薬物治療などをしていく必要があります。同時に、本人の「絶対に治したい」という強い意志がなければ、どんな有効な治療法も役に立ちません。

 

 

うつ病について言えば、依存症は、拠り所のない心がようやく行きついた場所だったのではないかと思います。もちろんその行為自体は褒められるものではありませんが、それは本人が唯一、フッと緊張を解くことができる時間なのかも知れません。

 

それをわかってあげた上で、依存によって引き起こされる様々な弊害を本人に理解させ、治したいという強い意志を本人から引き出し、そして家族が団結して治療に取り組む必要があるでしょう。